爸爸：
要注意身体啊，工作要劳逸结合。就算人是铁，也是能把身体看作钢，老熬夜，身体是受不了的啊。我知道，这一年你有了很多会要开，很多差要出，一天难得有点放松的时间，于是你把夜晚的时间挤出来看会电视，这很正常，但是睡眠更加重要。
没了青山，哪儿有柴烧？更何况睡眠不好会影响心情，心情不好，工作效率就低，工作效果就不好，心里就不舒服，心里不舒服就又想看电视，好一个恶性循环，好一个难以摆脱的恶性循环！为了好的身体，还是不要在晚上熬夜看电视了吧。
每个人一天只有二十四小时，你可以先规划好一天的时间。我觉得，事情从重要程度可以分为a、b、c、d类，这些事情从a开始越来越不重要，到了最后，甚至可有可无。a是必须做的，每天都要先做，b在a后做，c在做事之前的空隙做，d有时间可以做，没时间就不做。傅雷说过“决定性的仗打过了，多打零星的不精彩的仗，除了浪费精力，报效经理人以外，毫无用处……”所以安排好时间，就等于拉长了生命。
你的女儿：冉雨歌
2019年12月15日
又：你要工作，帮我改作业，帮助我，解答我的问题，是一个真正的好爸爸，但我希望你能让我独立些，我知道你们怕我出意外，但人总有一天是要独立的啊。
