六年级孙小清。耐力，往往可以决定一个人最终的成败。拥有耐力的学子，可以在十年寒窗苦读脱颖而出；拥有耐力的马拉松长跑运动员，可以在众多参赛者中夺得冠军的殊荣。站桩，便是一个人耐力的考验。
音乐中，一个男声缓慢地指引着我：“双手交叉重叠，左手覆于右手之上，紧贴下丹田之处……双脚岔开，屈膝，微微下蹲，静立不动……闭上眼睛，清除杂念，放松每一个关节……最后一分钟，摒弃心中的浮躁感……嘴角上扬……缓缓站直……”聆听着低低的引导，我体验了十分钟的站桩。
一开始，我只是在不断地调整着自已的姿势，低垂着头，感受着站桩带给我的感觉。不过一会儿，酸涩疲劳感便冲击着我的神经。再到后来，身体每一个关节，每一条肌肉，每一个细胞都在疯狂地叫嚣着停止，伴随着每一滴汗的坠落，我清楚地感受到身体不由自主的颤抖，似乎整个世界都抖动起来。我从来不曾如此渴望站直的感觉，好像这个简单的动作也成了奢求。十多分钟，仿佛一个世纪般漫长。
终于听到了那如同天籁一般的“站起身来”，就像死囚获得了新生，双腿略微发软，几步后便只余酸涩与疲劳。身体一瞬间获得解脱，擦掉汗水，眼前豁然开朗。心扉似乎刹那间打开，窗外的光照耀着我的心房，再无一丝黑暗。烦燥无影无踪，杂念不再充斥。我感受到心平气和，呼吸平缓，身心似乎被洗涤，一尘不染。
站桩，是一项哲学。摒弃一切杂念，以平和的心态面对一切，不骄不躁，做好自已的事情，赞美我目之所及的一切，与自然融为一体，返璞归真，不掺一丝杂念，再无一毫污浊。
