前几天早上，天气很好，我和我的好朋友韩逸梅相约一起去白塘公园晨跑。
到了白塘公园一看，跑步的人很多，都在围着白塘公园健步走道跑步，有爷爷奶奶，叔叔阿姨等小朋友在一起跑步。
韩逸梅和她爸爸先到公园，当我们到那边时，她和她爸爸也正好一圈跑完了。她们说跑满五公里就回家，我就和她们一起开始跑步了。看到她们满头大汗，我就想到这一圈肯定不容易跑。一开始确实跑得很轻松，当我跑了一半的时候感到有一点点热了，不过我知道我可以跑下去，坚持就是胜利。
我们边跑边欣赏白塘公园里的美景，有菊花，小鸟在叽叽喳喳唱个不停。跑着跑着，不知不觉马上就要到终点了，我感觉非常的热，有点气喘，想着要坚持下来把这一圈跑完，这时我们加快了点速度，马上就要到终点了，韩逸梅她真厉害，她们跑了两圈。
我们跑到终点就停下来了，因为这时太阳慢慢升起来了，我们简单做了一下拉伸，就准备回家了。
我回到家休息时，感觉腿有点的酸痛，过了几天才缓解。看来还是要经常运动，多锻炼身体呀！这次的晨跑可真让我难忘啊！下次还有一起约跑步的吗？(文/杨欣怡)
