篇1、我学会了跳绳作文400字
我每次看到姐姐跳绳的时候，我就觉得姐姐的手里拿着一只小精灵在跳舞，我觉得非常的美丽，我就让妈妈们帮我买了一根跳绳。
有一天，我去请姐姐来教我跳绳，我姐姐拿起她的跳绳跳给我看了一下，我姐姐说：“你一定要把节奏掌握好，因为这样子你会非常轻松的学会跳绳。”我听完姐姐的话之后，就立刻拿起了我自己的跳绳，开始跳了，我跳几个就停一下，挑了几个又停一下，就在这个时候我不想再跳了，我就把跳绳往地上一扔，心里想：太难跳了，我以后都不跳绳了，姐姐把头转过来的时候，看到我垂头丧气的样子，就鼓励我说：“如果你一直练习的话，就一定能够成功的，你成功之后，在练习的话，就一定会比我还要棒的。”我听了姐姐的话之后，我的全省就又充满了力量，我又马上把跳绳拿了起来，我一直慢慢的挑，后来我果然成功了，又过了几天，我也比姐姐棒了。我终于学会了跳绳。
我终于明白了一个道理，如果你坚持的话，就一定会成功，也让我联想到了一句话，就是：只要功夫深，铁棒磨成针。
篇2、我学会了跳绳作文400字
陈浩然
幼儿园中班的时候，老师要求每个人都要会跳绳，从那开始，我就学起了跳绳。
爸爸妈妈教我怎样跳绳，我自己试了一下：首先左手和右手拿起了绳子的两端；然后把绳子摆在了身后；接着把绳子拿好后向前慢慢地，轻轻地甩了起来；最后在绳子快甩到脚的时候轻轻地一跳，便跳了过去。
在跳绳过程中，有那么几次跳得十分差，要么是腿酸，要么是体力不行，有时跳几个肚子就会疼。有一次跳完绳我就对爸爸妈妈说：“我以后再也不跳绳了！”爸爸问我为什么，我说：“因为我跳绳没有进步，www.yuananren.com而且十分艰难。”爸爸说：“每个人在人生中总会遇到困难，要去面对它，去解决它。”
或许这句话把我的心打开了，从那以后我每天放学后都会去锻炼跳绳1０-2０分钟，就这样坚持了几个星期下来，上面那些问题就不存在了。我跳啊，跳啊，跳绳也慢慢地听话了。我一下一下地跳，越跳越好，越跳越快。爸爸妈妈在一旁为我加油，鼓气，最后我居然能1分钟跳了一百多个，中途也很少中断过，我兴奋极了！过了几个星期后在一次学校比赛里还拿过奖呢！
有一句老话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。
篇3、我学会了跳绳作文400字
“妈妈，我今天一口气跳了200个！”我兴奋的向妈妈汇报我的跳绳成绩。
我在幼儿园大班时就开始学习跳绳，那时候我不会跳，每次都是一下一下的，一点儿也不连贯。我就想，别人能学会跳绳，我也能学会。
妈妈说我不会跳绳主要是因为手脚配合不好。于是，妈妈就让我甩着绳子空练，等我练会了就拿着绳子直接跳，不再空练。通过无数次的练习，我终于能连贯的跳绳了。
妈妈告诉我在跳绳前要先站好，把绳子放在脚后跟的位置，双手向前伸直，把绳子绷紧。跳的时候手跟着绳子画圈，手不能抬得太高，否则就会绊倒。我按照妈妈说的方法跳绳，在跳的时候，绳子在空中形成了一个拱形，发出“呼呼”的响声，我的双脚不停的跳跃，由于绳子很细，我只需要轻轻地跳起就可以了。跳绳的时候应该手臂自然下垂，用手腕去甩绳子，可是我却总是抬高手臂，用手臂去甩绳子，导致绳子总是打在身上，把我的身上抽的都是红印子。后来，我改正了这个毛病，终于可以轻松自如地跳绳了。
从刚开始不会跳绳到后来能够轻松自如地跳绳，这个过程很痛苦，可只要努力克服困难，就一定能成功！
篇4、我学会了跳绳作文400字
太阳终于小心地害羞地冒出，染红了悠闲悠闲离开的白云，染红了欢唱的小鸟，染红了我骄傲的脸庞。
幼儿园的一天，我意外得到一支黄色跳绳，于是，我便初次学着跳了起来。
那天，我见妈妈轻盈地跳了起来，虽然称不上完美无缺，但至少让我啧啧称赞。我的好奇心涌上心头，接过绳子，迅速打开，紧握双柄，手忙脚乱地摆好姿势，奋力一跃，足有十尺高，仿佛轻如鸿毛置身于空中般。这时，我轻轻一甩，时间正好。可恰恰就在那落地一刹那，我嘶吼出一声凄厉的尖叫声，只见我大腿泛着铁青，手臂泛着血红，脸上泛着泪花。
天宫不知是淘气，是恶作剧，还是与我作对，号召千朵万朵阴云弥漫天空，臭脸大骂，甩下闪电，准备着将大把雨珠倾泻而下。我带着沮丧与愤怒，丢掉绳子，怒发冲冠，残疾人似的一腐一拐走回家。
我猛然一回头，似乎想到了什么，捡回绳子，脱胎换骨般，顿时有了精神。只瞧见我如同刚才一样奋力一跃，可绳子就是不一样了，宛如一头小动物一般蹿了过去，“这是非常成功的一跳！”我自言自语道，情不自禁的笑了。
这正如妈妈曾经说过的：世上无难事，只怕有心人！
乌云已经散去，太阳奇妙地冒了出来，它染红了一切，染红了我骄傲的脸庞……
篇5、我学会了跳绳作文400字
前几天，我在电视上看到跳绳比赛，我心里很羡慕那些大哥哥大姐姐流利地跳绳，于是，我决定学习跳绳，便缠着妈妈教我。
我拿着跳绳，跟着妈妈来到了院子里，妈妈笑着对我说：“跳绳是有方法的，先用手甩绳，绳落到地上发出‘啪’的声音时，脚就跳起来，脚离地的瞬间，手马上把绳子甩过脚下，然后重复这一系列动作。”妈妈一边说一边示范。“太容易了！”我点了点头，按照妈妈说的做。
谁知，那根在妈妈手上非常听话的绳子，到了我手里却不听使唤了。我想把它甩起来，可是它却像没有力气似的，软软地落在了我的头顶上。
站在一旁观看的妈妈，发现了我的问题，她对我说：“你甩绳子的时候，要甩快一点。”我听从了妈妈的话，甩的时候加快速度，绳子飞过了我的头顶，落在地上，但我的脚却没反应过来，跳晚了一步，又失败了！此时我像一名打了败仗的士兵一样，垂头丧气。
妈妈走过来鼓励我说：“加油宝贝，不要轻易放弃！”于是，我重拾信心，又继续跳起来，一下、两下、三下……经过多次刻苦练习，我终于学会了跳绳，我欣喜若狂地叫了起来！
通过这件事情，我懂得了：只要功夫深，铁杵磨成针。
篇6、我学会了跳绳作文400字
王子轩
相信大家学会的本领有很多。比如：游泳、挤牛奶、洗衣服等等。而我今天要说的是我学跳绳的那一次。
那是一个夏天，我才五六岁，体育一向亮红灯，我也非常的着急，我就跑到妈妈那，要她教我跳绳，我和妈妈就来到了门口走廊上。起初，我连十个都跳不到。妈妈对我说：“你先把速度给慢下来，而且，手也摆宽了，手摆太宽了，绳子就会绊到脚。”我照着妈妈方法去做了。
接下来，日复一日，我每天晚上一做完作业就去和妈妈跳绳，妈妈在旁边看，我在努力的跳。
可是，我又遇到了一个“拦路虎”，总是跳着跳着腿跳的快，绳子摆得慢，绳子会绊到脚。妈妈说：“你只要一听到绳子在地上“啪”这么一响，你就往上跳，没听到时，你就忍住不要跳。”然后，妈妈给我做了几个标准动作，我也学着做了几个。我一试，果然可以连续跳很多个。这时，我的心里无比开心。
我跳着一个个“合格线”心中数着一个个让人激动的数字101、102、103……它们触动着我的心。
从此，我喜欢上了跳绳！
篇7、我学会了跳绳作文400字
知道我去年暑假学会了什么吗？告诉你吧，我学会了跳绳。
记得去年暑假的一天，妈妈带我去训练跳绳，到了训练基地教练对我说：“要看准绳子的高度，一个一个地跳就可以了。”开始训练了，教练先让我们学跳单人跳绳，我以为跳绳很简单，可没想到刚跳的时候跳绳就缠到我的脚上了，教练说：“世上无难事，只要肯登攀。”我又接着跳起来，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了跳单人绳，而且一次比一次跳得多。教练让我当着所有人的面跳单人绳，我一口气就跳了五十个，刚跳完我就听到了一阵热烈的掌声，我终于成功了。不知不觉的已经11点了，妈妈来接我了。回到了家，我赶紧跑到床上休息，虽然我很累但我的心里比吃了三个大西瓜还甜呢！
我坚持每天去训练，我的跳绳水平提高了很多。终于有一天教练开始教我们花样跳绳了，才开始我根本跳不成，在我的反复练习下，我终于学会跳很多花样的跳绳了。跳绳虽然很累但我还是很开心的。
通过学习跳绳，我明白了一个道理：“只要肯下决心去做，世界上没有什么办不好的事情，困难总是可以克服的。”
篇8、我学会了跳绳作文400字
董静思
在幼儿园的时候，我和妈妈来到了小区散步。走着走着，我们看到了一位大姐姐，她正在快速地在原地跳绳。看着她熟练的动作、轻快的跳跃，我心里很是羡慕。从此以后，我就开始想学跳绳了。
放学后回到家，妈妈把我带到了楼下，给我示范如何跳绳：她双手握着绳端，把绳从后面向前用力一甩，等绳甩到脚边时，再轻轻一跳，绳便甩过了脚边，再一直重复这个动作。妈妈跳完后，把绳递给了我，说：“就照我这个样子做。”我点了点头，便开始练习了。我学着妈妈的样子双手握着绳端，然后把绳甩起来，可脚却没有提起来。再重来，我握住绳端向前甩，脚先跳起来，再甩绳，等绳甩到脚下时，脚刚好落地，正好踩在绳上。我不再尝试，低下头，叹了口气。
这时，妈妈走过来说道：“别灰心，功夫不负有心人，多尝试几次，一定会成功的。”听完妈妈的话后，我继续练习，终于学会了手脚协调，慢慢地开始连跳两下、三下、四下……接着越来越多，变成了几十个，几百个……
经过我长期不断的练习，终于像那个大姐姐一样了，一下子能跳一百多个，并且不停顿，连续着跳，跳起来轻松、熟练。这次学习还让我懂得了一个道理：成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
篇9、我学会了跳绳作文400字
要说是我学会的印象最深的事，一定要属跳绳了。
从小我就不会跳绳。爸爸也教过我，他还会亲自跳给我看。可是到我自己跳时，每次绳子都会自觉地打在腿上。爸爸说小学生每分钟要跳一百多个才合格。我的天啊！对我来说简直是痴人说梦啊！看到别人跳绳时呼呼生风、轻盈如燕的样子，我真是太羡慕了！
还好爸爸没有放弃，他常常拉着我在楼下跳绳。一开始每次跳都是满头大汗，我信心大减，气得自己直跺脚，甚至把绳子狠狠摔在地上。慢慢的，我似乎也摸到了一点门道。在爸爸的鼓励下，我由开始只能勉强跳一个，变成能连着跳三十个，再后来能一边跑一边跳，能绕楼一圈了。
功夫不负苦心人，随着时间的流逝，我手脚的配合越来越熟练，绳子也终于和我有了默契。虽然速度还不够，但是我已经能连续跳一百个不坏了，有时甚至能跳简单的花样了。可见，再难的事，只要你想去做，就一定能做成功。
跳绳需要技巧，但是更需要恒心和毅力。我想做任何事都应如此，坚持下去，你就会看到更出色的自己。
