我得到了锻炼作文500字(一)
自信是成功的一大要素，只要敲门声够响够大，终会有人把门打开。我很喜欢这句话，尤其是在那一天，我经过无数次的害怕后最后得到了锻炼，更让我觉得这句话很有道理。
记得那是一个晚上，家里突然停了电。我吓得一下子躲到了被子里，此时我在想：好可怕，爸爸、妈妈你们快点办完事回来吧！但是爸爸妈妈并没有因为我的祈祷而马上回来，而电也一直没有来。
我心里很害怕，我想起来以前停电的时候妈妈都会买来蜡烛点上，我默念：我要勇敢起来，不行，我要勇敢起来，去买一支蜡烛。于是我三下五除二把衣服换上，迅速地直奔楼下超市。一路上，我心里都很忐忑，看谁都像坏人，每次有陌生人在我身边经过，我都感觉他像是要把我偷走。我不断地自己给自己打气：没关系的，我一定可以的！
终于到了超市，阿姨看到我害怕的样子问：“孩子你是不是很害怕？”我点点头。
阿姨说：“没事的，内心要有自信，挺胸抬头有勇气。”
我买完蜡烛后，勇敢地一步一步走回家，在把蜡烛点燃的那一刻，我开心地笑了，仿佛蜡烛在对我说：“小朋友你真棒！”不一会儿爸爸、妈妈回来了。我把事情的经过和爸爸、妈妈讲了一遍，爸爸、妈妈说我真勇敢，真棒。
是花就要开放，是树就要成栋梁，而我，经过这次锻炼后我会更勇敢！
我得到了锻炼作文500字(二)
秋风送爽，大雁南飞。我怀着激动的心情迎接着这一天，因为妈妈答应我周末要带我去练习骑自行车。
我们来到了楼下的公园里，阳光照耀着路边的大树，落下斑驳的光影。瞧！那红白相间的条纹自行车也立刻闪亮起来。自从妈妈买了这辆自行车，我便期盼着早点骑上它和姐姐去兜风，但又怕摔倒很疼。今天就要学习骑车了，心情难免兴奋而紧张。我小心翼翼地跨上了自行车，两腿撑地，不敢骑。妈妈在旁边温和地指导我说：“脚踏上去，对，扶稳把手，开始踩……”我兴冲冲地踩了上去，“哎——啊！”还没有骑呢，我连同自行车一同倒地，我的信心立刻从原来的百分之百降到了冰点，妈妈立刻跑过来扶起我，耐心地对我说：“只要把手把稳住，就好骑了。”妈妈不停地鼓励我，我按照妈妈教的，一次又一次地尝试，终于能骑出几米远了。
“耶！我终于学会骑自行车了！”我欣喜若狂，觉得自己像一个乘风破浪的勇士，在波涛汹涌的大海里一帆风顺的航行。
“小心……”妈妈紧张的声音回荡在我的耳旁。“嘭”一声，我立刻像一只翻不过身来的乌龟四脚朝天，而我心爱自行车正翻倒在地，两个轮子还不停地转动呢。原来离成功还远着呢。
“疼不疼？”妈妈心疼极了，“转弯时，不要骑得太快，只需要把车头轻轻一转，一定要转大圈才行啊。”妈妈执意要扶着我，我不服输，我要求妈妈必要的时候一定要松手。
阳光下，一个执着的女孩就这样一直练着，因为我有必胜的信心。
我得到了锻炼作文500字(三)
一悠闲的路上
优美的旋律在我耳边回荡……书法比赛的路上，我和同学享受着比赛前最后的欢乐。心中愁的事，顿时烟消云散。啊，悠闲的路上，快乐的时光。
二熟悉的赛场
下了车，兰亭小学的室内体育馆——熟悉的赛场，充满噩梦般回忆的地方。我，坐了下来，铁椅子冰凉，铁桌子很小。我望着熟悉的赛场，拿起了笔，不禁嫣然一笑，又如当年。
三丢弃的废纸
我颤抖着写下第一个字。太小了！完了完了……别纠结于一个字啊，大不了再写一张。一个声音对我说，我咬了咬牙，继续写了下去，可“年”写了，“梦”写歪了，“池”写丑了……这难道是上帝的捉弄吗？我把纸折了起来，丢在了地上。
四最后的作品
我看了看表，还有半个小时。恐怕来不及了。我快速的写着，当我写到一半时，边上的同学写好一会了，写好的开始走了，看着人一点点减少，我心里也一点点着急了，我努力告诉自己，要冷静，要淡定，要专心。可我做不到，这太困难了。那些阿姨都开始收墨了，我知道，比赛接近了尾声。我一笔一划地写着，竟莫名地想哭，我来不及了，我的一等奖没了……
喂，振作起来啊，一个声音响起，不到最后一刻怎能轻言放弃？对，不试试怎么知道呢？希望的灯如同萤火虫一般在我心头闪亮。终于，我写完了最后一个字。好了，在某种程度上我已经赢了，我如释重负。
五得到的锻炼
这次我得到了锻炼，也明白了我所坚信的“如果你为失去太阳而哭泣，那你也将要错过群星了。”
我得到了锻炼作文500字(四)
转眼间，一个暑假过去了，在这个暑假里，我经历了许多事情。有些事情随着时间的流逝，渐渐淡忘了，但有一件事却让我记忆犹新，至今难以忘怀。
这件事就是登石人山。我清楚地记得那天是个大晴天，我们一家开车来到了山脚下。从下向上看，石人山就像巨人一般屹立在我的眼前，半山腰云雾缭绕，仿佛仙境一般。看着这风景如画的石人山，我迫不及待地开始了攀登。
虽然石人山如此美丽，但是真不好爬呢！台阶一级又一级，一段又一段。而且台阶崎岖不平，一不留神就会摔个四脚朝天。渐渐地，我的腿酸了，腰也疼得直不起来了。我开始有退缩的念头，上完一段台阶后，我彻底不想再爬了。我心想：这才爬了一半，就这么累，我还是不爬了吧！我一屁股坐在台阶上，再也不想动了。我的额头沁出了汗珠，汗水顺着背大颗大颗地落下。这时，妈妈看出了我的心思，便鼓励我：“我们才爬一半，你就想放弃。做事不能轻易放弃，重要的是坚定不移的决心和坚持不懈的意志。”听到妈妈的鼓励，我便重新振作起来，更加努力地攀登。经过我的努力，我终于到达了山顶。
我站立在山顶，沐浴着凉爽的清风，看着正在努力攀登的人们，真是“会当凌绝顶，一览众山小”，觉得自己的努力都是值得的。这次登山不仅让我体会到了成功的滋味，更锻炼了我的意志。
我得到了锻炼作文500字(五)
生活中，有的人得到了表扬，有的人得到了教训，还有的人得到了批评……而我却得到了锻炼。
有一天下午，我放学了，见妈妈还不来接我，心里急得火上浇油，就像热锅上的蚂蚁一样，“嗖”地一下跑到教师办公室里，给妈妈打起电话，让我意外的是，妈妈说让我自己回家，我心中疑惑不解“：我连乘几路的公交车都不知道，我怎么回家？”妈妈一会儿让我坐1路公交车，一会儿让我过马路小心点，我心想：“这么担心我，还让我自己回家。”我踏着无力气的步伐走在马路上。
上了公交车，公交车上一片拥挤“：哎，你踩到我的脚了。”“啊，我的菜，烦死了。”公交车上一片混乱，一片抱怨声，终于下了车，好不容易安静一会儿，又听到了汽车的鸣笛。
回过头一看，宽阔的马路呈现在眼前，我心想：“这下可完蛋了。”可是，回家必须要经过这条马路，所以我鼓起勇气向前走去，没走到马路的一半，不一会儿，一辆车像箭一样飞了过来，我吓傻了，赶紧往后退了几步，没等我回过神，一辆车又开了过来，我赶紧走到马路的双黄线上，就这样，我终于过了马路，哎，终于没有危险了！
回到家里，我看见妈妈无聊地看着手机，心中充满了疑惑，脱口问道：“妈妈你为什么不去接我？”妈妈笑眯眯地说：“我不去接你，是因为我想锻炼一下你呀！”
我终于知道了，我得到了锻炼学会了独自回家。
我得到了锻炼作文500字(六)
树不经历风雨怎么能茁壮，人不经历挫折怎么能成长。在成长的日子里，我经厉过很多事情，让我懂得只有努力克服困难，才会收获更完美的自己。
去年10月，我参加了一场非常重要的舞蹈比赛，备赛的3个月里，每一次练习我都非常认真对待，只为在比赛中取得好成绩。
终于到了比赛那天。第一场是拉丁舞，我穿着漂亮的裙子在台下候场。看着舞池里选手努力展现自己，评委们严肃认真的表情，一种莫名的紧张涌上了我的心头。轮到我上场了，音乐响起的瞬间，我的心也跟着快速跳起来！此时的每一个节拍就像是急急的鼓点，敲得我乱了节奏，脑子也一片空白。
一支舞匆忙结束，我灰溜溜的逃下了场，我知道我跳砸了，节奏不对、动作不到位……我羞愧地抬头看了一眼妈妈，她却向我投来了温柔的眼光，轻声地说：“没关系。”老师也在一旁不断地鼓励我。
是啊，想想我三个月的辛苦付出，我怎么可以被紧张打败呢！
再一次，我重新站上舞台，所有灯光打在我身上，一瞬间所有人都在注视着我。又一次我看到了评委们严肃认真的脸，脑海中不断重放着我练习时的样子。深吸了一口气，我不再紧张了，我要像天鹅那样，在这闪耀的聚光灯下展示自己的姿态，在这美丽的舞池里尽情地享受表演！
终于，我如愿以偿获得了第一名。看着手中的奖状让我心喜万分，我战胜了自己，挫折使我不断成长，今后的日子里，我有了更多的信心去应对每一个挑战！
我得到了锻炼作文500字(七)
每个人在自己的一生中都需要勇于尝试、去突破、去锻炼一下自己。不知道你们有没有类似的经历，反正我就有。
新的一学期到了，我高高兴兴地踏人了校园里，为什么呢？因为“小红星”评选的日子就要到了，我非常荣幸的被老师选中了。要想得到“小红星“这个荣誉称号，必须先通过初赛，才能够有资格进入决赛。初赛还是比较简单的，就是画一张手抄报。放学回家后我就开始想怎么画才能让大家认可我呢……
第一天，我拿着那张自己很满意的那幅画交给了校长。一些同学手里有小红星贴纸，下课后那些有小红星贴纸的同学就可以给他想投票的同学投上一票，我看着那些比我大的哥哥姐姐的画作，不禁心里一阵失落。正当我决定放弃的时候，老师走进班里说：“恭喜咱们班的昕颖同学进入“小红星”评选的总决赛。“班里的同学们都为我响起了热烈的掌声，我那颗决定放弃的心一下子又燃烧起来。
总决赛之前，我一直在精心准备着。到了那天虽然我已经把稿子背得很熟了，但还是会有些紧张。我在准备的时候，听着那些大哥哥大姐姐的发言，心里非常感慨，要是我能跟这些哥哥姐姐一样优秀就好了……
到了颁奖的那天，我无比激动。“恭喜李昕颖同学得到“小红星”的称号。听到这个消息之后别提我有多高兴了。
这就是我的一次锻炼，让我收获了很多东西。
我得到了锻炼作文500字(八)
我弹钢琴好久了，却从没有参加过比赛，为了锻炼我，这个暑假的钢琴比赛，妈妈和钢琴老师为我报了名。
钢琴比赛是在七月底进行，七月初我就已经开始练习了。初赛的曲目是《坦诉》，由于决赛就在初赛的第二天，所以我同步练习了决赛的曲目《美人鱼之歌》。
以前弹练习曲时，我总要妈妈催，从不自己主动弹琴，但是这次比赛都是我自觉去练习，一遍遍反反复复地弹，因为我知道这次比赛非常重要，不再是儿戏，而且告诉自己我一定要进入决赛，一定要！
初赛抽签就不利，妈妈竟然给我抽到了一号，这让我压力更大了！
初赛那天，我非常紧张，脑袋里一片空白，上去糊里糊涂地弹了一曲，就下场了。
本次比赛的参赛选手分为好几组，我这组有十八位选手，一个比一个弹的好，唉，我肯定没戏了！可进入决赛的名单里竟然叫到了我的名字，真是功夫不负有心人，我竟然真的进入了决赛，一定是幸运女神眷顾了我。
进了决赛的我弹了准备的《美人鱼之歌》，结果在演出过程中弹错了一个音，看来只能是优秀奖了，果不其然，颁奖晚会上发给我一个证书，定睛一看，确实是优秀奖。
虽然是优秀奖，可我一点也不伤心，因为那么多弹的比我好的选手，连决赛都没进，我第一次参赛就进决赛了，已经很幸运啦！
通过这次比赛，这次锻炼，我明白了做什么事只要全力以赴都是会有好结果的，不只是弹琴、学习，所有的事都一定要努力。
